- Bodycombat -

 

  • BODYCOMBAT®
  • Durată: 30 | 45 | 55 minute
  • Tip de exerciţii: Full body, intensitate ridicată, arte marţiale și box, cardio
  • Consum caloric: 800 Kcal (mediu)
  • Rezultate: Tonifierea şi modelarea întregului corp, creşterea forţei şi anduraţei. Este un antrenament de excelent pentru zona core. Distrugi calorii, dezvolți coordonarea, agilitatea, viteza și vei dobândi o condiție fizică deosebită.
  • Într-un antrenament BODYCOMBAT vei lovi cu picioarele și brațele, și vei arde până la 800 de calorii. Antrenamentul este inspirat din artele marțiale și box, total fără contact și nu există mișcări complexe pe care să nu le poți executa. Instructorul certificat LES MILLS ™ iți va provoca intensitatea și te va motiva să profiți la maximum de fiecare rundă. Vei elibera stresul, vei avea o explozie de energie și te vei simți ca un campion la final.
  • Dacă eșți începător, poți ajusta un antrenament BODYCOMBAT pentru a ti se potrivi. Instructorul oferă întotdeauna opțiuni pentru a lucra la nivelul tău. 1 sau 2 ore pe săptămână sunt suficiente pentru a executa totul ca un campion în cel mai scurt timp.